처음 "동네의사 이상욱" 유튜버 채널을 알게 된 건, 저의 유튜브 추천 영상에서 우연히 뜬 피부관리 영상 때문이었습니다. 그 영상을 보고, 비싼 시술보다 저렴한 홈케어로 피부를 유지할 수 있는 다양한 방법을 알게 되었습니다.  몇 개의 다른 영상을 더 보고 채널을 구독하게 되어 처음부터 영상을 정주행 해야겠다고 생각했습니다.    목차 1. 동네의사 이상욱에 대해서 2. 선크림에 대한 영상 후기 및 설명2-1. 자외선을 차단하는 이유?2-2. 선크림 고르는 법 2가지 3. 내돈내산, 로벡틴 인텐스 모이스처 선크림4. 선크림 클렌징의 중요성1. 동네의사 이상욱에 대해서 이 분은 유년시절은 꽤나 유복하게 살았는데 집이 중학교부터 안 좋게 되었다고 합니다. 대학교 이후 의사가 되기 위해 의학전문대학원을 갔습니..

돈 안 들이고 집에서도 쉽게 할 수 있는 다이어트 방법 중에 스텝퍼가 있습니다. 제가 지속가능한 다이어트를 고집하면서 스텝퍼를 1년 넘게 사용 후 든 생각을 알려드리려고 합니다.  현재 제 생각과 상태를 말씀드리자면 다이어트를 계속해왔고 앞으로도 계속하려고 합니다. 제 키는 156인데 성인이 된 이후로는 52-56kg 정도를 계속 왔다 갔다 하고 있습니다.(참고로 저의 미용몸무게는 45-48kg입니다) 그리고 2년 전 코로나도 겹치고 지속적인 야식과 술로 57이라는 숫자를 처음 봤습니다. 그래서 다이어트가 좀 시급하다고 느꼈고, 그래서 지금 실천하는 방법 중 하나는 스텝퍼입니다  스텝퍼 추천이유 다이어트를 평상시에 계속할 수 있는 루틴이 아니면 저는 굳이 하지 않으려고 합니다. 예를 들어 하루 1식만 먹..

국내에 애플페이가 상륙하고 한 달이 되었는데 현대카드 3월 신규 가입자가 20만 명이 넘었고, 애플페이 고객이 150만 명이 넘었다고 합니다. 최근 프랜차이즈 키오스크 앞에는 애플페이 마크가 꽤 붙여진 것을 확인할 수 있습니다. 앞으로 대중화가 될 거로 예상된 만큼 카드를 아이폰에 등록하고 결재하는 방법에 대해서 알려드리겠습니다. 사용가능한 카드회사 국내에서는 아직 현대카드만 애플페이로 사용할 수 있습니다. 현대카드의 신용카드뿐만 아니라 체크카드도 가능합니다. 애플페이 카드 등록 준비사항 : 현대카드(실물 없어도 가능), 현대카드 앱 실물카드가 없이도 애플페이는 등록이 가능합니다. 실물을 받기 전에 앱 카드로 등록이 되면 애플페이를 가입해서 사용할 수 있습니다. 참고로 카드 등록은 현대카드 앱뿐만 아니라..

2024년의 최저시급 고시일은 8월 5일입니다. 지금 4개월이 채 남지 않은 시점에 노사 간의 갈등이 첨예하게 대립되고 있습니다. 2023년 올해 최저임금은 시간당 9,620원으로 1만 원까지는 380원이 남아있습니다. 최근 개최된 2024년 최저임금위원회가 파행이 되면서 최저시급이 1만 원이 넘길지 큰 관심이 쏠리고 있습니다. 최저임금제도 최저임금을 결정하는 회의를 알아보기 전에 먼저 최저임금제에 대해서 설명해 드리겠습니다. 우리나라에서 1953년에 제정된 제도이며, 국가가 노사 간의 임금결정과정에 개입하여 최저 수준을 정하는 것입니다. 사용자에게 이 수준 이상의 임금을 지급하도록 국가가 강제함으로, 근로자를 보호하는 제도입니다. 최저임금 결정과정 최저임금은 노동부장관이 다음 연도 최저임금을 최저임금위..