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뷰티 화장품 피부관리

[동네 의사 이상욱] 홈케어 루틴 추천, 피부관리 총정리

솔직한 사람 2023. 5. 31. 08:36

제가 정말 좋아하는 동네 의사 이상욱 유튜브 채널에서 가장 도움받았던 "리얼 홈케어 루틴"을 정리해 볼까 합니다. 이상욱 의사 선생님도 피부 트러블에 대한 고민이 많았고, 홈케어에 상당히 신경 쓴다고 합니다. 그래서 지금의 동안 피부를 갖고 있는 이유 중 하나인 거 같습니다.
강남 피부과 원장의 리얼 홈케어 루틴 | 집에서도 충분해요~ - YouTube

영상에서는 지금 피부가 민감형인지 아닌지의 간단히 2가지로 나눠서 피부관리를 해야 한다고 말하며 이번 홈케어 영상은 민감형 피부가 아닌 사람을 기준으로 설명합니다.

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1. 모닝루틴

2. 나이트 루틴

3. 동네의사 이상욱 님이 쓰는 제품 리스트

1. 모닝루틴

(약산성) 폼클렌징 : 피부의 면역을 위해 약산성 폼클렌징을 쓰기, 특히 거품을 많이 내서 세안해야 함
비타민C앰플 : 항산화 작용과 미백에 좋음, 6-7번 정도 펌핑 후 피부 톡톡 쳐서 흡수시키기
비타민B(나이아신아마이드) : 미백, 진정 효과가 있음, 얼굴에 바로 뿌려서 가볍게 톡톡 쳐주기
재생크림이나 보습크림 : 건조함이 느껴지면 시간 지나서 2번 발라도 됨, 얼굴에 건조함을 안 느끼기 하는 게 주름을 예방한 것에 매우 좋음.

2. 나이트 루틴

특히 나이트 루틴은 화장을 한 여성분이 클렌징 오일과 토너를 사용하여 밤에는 화장을 지우는 걸 추천합니다.

클렌징오일 : 30초에서 1분 정도 얼굴을 문질러 노폐물을 제거하기
(약산성) 폼클렌징
히알루론산토너 : 피부 보습을 강화시켜 줌, 토너로 얼굴을 닦아내듯이 사용하면 됨.
비타민C앰플
비타민B(나이아신아마이드)
비타민A : 주름개선, 밤에만 바르기(착색때문에), 전문의약품이라서 병원 가서 처방받아야 함
보습크림

3. 동네의사 이상욱 님이 쓰는 제품 리스트

영상에서 나온 제품을 무조건 따라 쓰기보다는 해당 제품과 유형과 성분이 비슷한 제품을 사서 쓰면 된다고 설명했습니다. 그래도 사람심리는 좋은 건 다 따라 하고 싶다 보니 일단 제품 리스트를 정리해 보았습니다. 생각보다 가격도 저렴하고 부담이 없어서 이번에 쓰고 있는 화장품을 다 쓰면 따라 사볼까 합니다.

참고 : 비타민A (멜라논 크림, 전문의약품이라서 병원 가서 처방받아야 합니다)

클렌징오일

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