동네의사 이상욱 홈케어 유투버(내돈내산 로벡틴 선크림 추천)

처음 "동네의사 이상욱" 유튜버 채널을 알게 된 건, 저의 유튜브 추천 영상에서 우연히 뜬 피부관리 영상 때문이었습니다. 그 영상을 보고, 비싼 시술보다 저렴한 홈케어로 피부를 유지할 수 있는 다양한 방법을 알게 되었습니다. 

 

몇 개의 다른 영상을 더 보고 채널을 구독하게 되어 처음부터 영상을 정주행 해야겠다고 생각했습니다.

 

 

 

 

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목차

 

1. 동네의사 이상욱에 대해서

 

2. 선크림에 대한 영상 후기 및 설명

2-1. 자외선을 차단하는 이유?

2-2. 선크림 고르는 법 2가지

 

3. 내돈내산, 로벡틴 인텐스 모이스처 선크림

4. 선크림 클렌징의 중요성

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1. 동네의사 이상욱에 대해서

 이 분은 유년시절은 꽤나 유복하게 살았는데 집이 중학교부터 안 좋게 되었다고 합니다. 대학교 이후 의사가 되기 위해 의학전문대학원을 갔습니다.

 

 

 

 

 

원래는 내과의사가 되고 싶었고 앞으로도 기회가 된다면 내가 의사가 되고 싶다고 하십니다. 그래서 지금 진료를 하고 있는 피부과를 외면으로 내면을 살리는 것이라고 지칭하며, 돈만 좇기보다 그 위에는 환자의 마음을 좀 더 생각해 주는 의사입니다. 심적으로 힘든 사람들과 함께 고민하면서 해결하고 거기서 오는 기쁨을 공유하고 있다고 합니다.  저는 이 영상을 보고 꽤 사명감을 갖고 있는 의사라 생각이 들었습니다

 

2. 선크림에 대한 영상 후기 및 설명

 현재 기준 가장 최근 영상인 "선크림 오히려 피부 노화 빨라진다" 대해서 후기를 남겨봅니다.

선크림 오히려 피부노화 빨라진다!? - YouTube

 

 

 

 

 

이 영상에서는  선크림 바르는 법부터 고르는 것까지 자세히 설명해 줍니다. 먼저 가장 강조한 점부터 말씀드릴게요. 선크림은 1번바르고 10분 뒤 1번 더 바르자. 그리고 4-5시간마다 덧 바르자. 추가로 하는 말이 있습니다. 외부 노출이(3시간 이하) 거의 없는 사람이라면 차라리 보습에 치중하는 게 낫다.

 

2-1. 자외선을 차단하는 이유?

자외선은 우리 세포를 망가트리는 역할을 하여 꼭 차단을 해줘야 하고 차단을 하지 않으면 피부노화까지 앞당겨집니다. 사실 햇빛을 보지 않으면 비타민 D 합성이 안되기도 합니다. 하지만 너무 지속해서 햇빛을 보게 되면 세포 돌연변이가 생기니 차단이 필요합니다.

 

2-2. 선크림 고르는 법 2가지

• SPF와 PA 수치를 살펴본다. 참고로 자외선은 A, B 가있습니다.
  • SPF :  자외선 B를 차단해 주는 지수를 말한다. 우리나라는 SPF50이면 다 충분이 커버가 가능하다.
  • PA : 자외선 A를 차단해 주는 지수를 말하며, 적어도 +++이상을 사는 걸 추천한다.
    • 해당 영상에서 이상욱 원장은 SPA 50에 PA++++의 자외선 차단제를 쓰고 있었다. 
• 유기자차인지 무기자차인지 확인하여 자신에게 맞는 자외전차단제를 선택합니다.
  • 유기자차 - 유기자차는 유기 화학물들이 피부에 흡수가 되어 자외선이 차단된다. 하지만 열이 발생하여 트러블이 유발할 수도 있다. 흡수되는데 20-30분까지 걸리므로 바르자마자 바로 나가면 자외선이 차단이 안 된다. 
  • 무기자차 - 피부에 흡수가 안되고 바로 햇빛을 반사시킨다. 차단제가 겉으로만 있다. 단점은 얼굴이 하얗게 된다. 그리고 땀이 나서 차단제 성분이 눈에 들어가 따가 울 수도 있다.

 

 

 

 

3. 내돈내산, 로벡틴 인텐스 모이스처 선크림

로벡틴 선크림 제품 사진

 위 설명을 듣고 나는 내가 쓰고 있는 선크림가 어떤 수치이고 유기자차인지 무기자차인지 확인했습니다. 내가 쓰는 것은 마침 이상욱 원장이 말한 수치에 다 적합한 것이었습니다. SPF 50에 PA++++ 였고 무기자차였습니다. 

 

 저는 이 선크림이 자연스럽게 톤업이 되는 게 좋아서 쓰던 거였는데, 이번에 무기자차라서 얼굴을 하얗게 만든다는 사실을 알았습니다. 바로 차단되는 무기자차라서 저는 더 안심이 됐고 앞으로는 자주 덧바르면서 1번 바를 때 2회 이상 얼굴에 바르려고 합니다. 

 

제가 쓰고있는 자외선 차단제는 로벡틴 인텐스 모이스처 선크림인데 아래 링크 남겨둘게요. 한번 확인해 보세요.

https://bit.ly/3UWeBze

로벡틴 인텐스 모이스처 선크림 SPF 50+ PA++++, 50ml, 1개

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4. 선크림 클렌징의 중요성

 선크림에는 세안이 잘 안 되는 성분이 있습니다(특히 무기자차). 그래서 씻는 게 되게 중요하고 이중세안을 해야 합니다. 이중세안은 처음에 오일성분을 씻어냅니다. 클렌징 오일이나 밤으로 1분 정도 문질러주고 물로 세안합니다.

 

2차 세안은 폼 클렌징으로 물로 세안합니다. 선크림은 이중세안을 하지 않으면 화합물 성분이 세정이 안 돼서 트러블 유발 될 수 있습니다. 

 

 

 

 

 

이상 동네의사 이상욱 유튜브 채널과 선크림에 대해서 자세히 적어보았습니다. 앞으로 제가 본 유익한 영상에 대해서 꾸준히 기록해보려고 합니다.